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“L'effort dans l'entraînement, ce n’est pas suffisant, il faut le sur-effort. Le sur-effort, c'est quand tu n'en peux plus et que tu le fais encore plus”.Henry Plée pionnier du karaté français.
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Kanku Sho par Tatsuya NakaTatsuya Naka Shihan passe en revue les détails du Kanku Sho en utilisant la mécanique corporelle du Budo. Fidèle à l'essence pratique du Budo, Nombreux points de détaille abordés sous un angle original.
