Pédagogie
Vocabulaire de base en karaté
Le vocabulaire japonais utilisé dans les cours de karaté
Attaques avec les membres supérieurs
Toutes les techniques d'attaque (waza) avec les membres inférieurs
Attaques avec les membres inférieurs
Toutes les techniques d'attaque (waza) avec les membres inférieurs
Techniques de défense
Les techniques de défense et les parades de base (Uke Waza)
Positions du karaté
Les principales positions que l'on rencontre en karaté (Dachi ou Tachi Kata)
Points importants en kata
Pour progresser en kata quels sont les points à bien respecter.
Lexique franco japonais
Les principales techniques du karaté avec leur dénomination en japonais.
Histoire du karaté Shotokan
L'origine du karaté et de notre style Shotokan
Code de conduite du karateka
Le code morale qui encadre la pratique et le comportement de tous les karatékas.
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