Pédagogie

Vacances de Noël
-- Pas de cours -- Reprise mardi 7 janvier 2025.

"First, we learn techniques and strengthen our muscles, developing muscular force or 'physical power', but, after that don't think about using physical power. During the first 10-15 years of practice, we learn techniques and achieve muscular power by repeating them, but after that, it is crucial to develop the spirit or ''mind power'." - Master Taiji Kase

Félicitations à Gaëlle qui vient de réussir le 2^è Dan.
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"L'important est de progresser, chacun à son rythme, par rapport à soi et non pas par rapport aux autres. Nous savons que rien n'est acquis définitivement et qu'il convient de ne jamais perdre ni humilité ni patience." Sensei Taiji Kase

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Vocabulaire de base en karaté

Le vocabulaire japonais utilisé dans les cours de karaté

Attaques avec les membres supérieurs

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Toutes les techniques d'attaque (waza) avec les membres inférieurs

Attaques avec les membres inférieurs

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Toutes les techniques d'attaque (waza) avec les membres inférieurs

Techniques de défense

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Les techniques de défense et les parades de base (Uke Waza)

Positions du karaté

Les principales positions que l'on rencontre en karaté (Dachi ou Tachi Kata)

Points importants en kata

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Pour progresser en kata quels sont les points à bien respecter.

Lexique franco japonais

Les principales techniques du karaté avec leur dénomination en japonais.

Histoire du karaté Shotokan

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L'origine du karaté et de notre style Shotokan

Code de conduite du karateka

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Le code morale qui encadre la pratique et le comportement de tous les karatékas.