Pédagogie
Documents pédagogiques élaborés ou sélectionnés par les enseignants mis à la disposition des élèves.
Toutes les techniques d'attaque (waza) avec les membres inférieurs
Les techniques d'attaque (waza) avec les membres supérieurs.
Les techniques de défense et les parades de base (Uke Waza)
Le code morale qui encadre la pratique et le comportement de tous les karatékas.
L'origine du karaté, et de notre style Shotokan
Les principales positions que l'on rencontra en karaté (Dachi ou Tachi Kata)
Pour progresser en kata quels sont les points à bien respecter.
Le vocabulaire japonais utilisé dans les cours de karaté
Les principales techniques du karaté avec leur dénomination en japonais.
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