FFKADA

La FFKDA présente son magazine OFFICIAL KARATÉ en ligne ...

retrouvez le N° 8 >>> ICI


cours uniquement les 
jeudi 18 et 25 avril  19 h à 20 h 30  Karaté adultes tous grades .

"First, we learn techniques and strengthen our muscles, developing muscular force or 'physical power', but, after that don't think about using physical power. During the first 10-15 years of practice, we learn techniques and achieve muscular power by repeating them, but after that, it is crucial to develop the spirit or ''mind power'." - Master Taiji Kase

Catégories

Pédagogie

Vocabulaire de base en karaté
Voc_karate.pdf
Télécharger
Détails
Aperçu

Le vocabulaire japonais utilisé dans les cours de karaté

Attaques avec les membres supérieurs
techniques_offensives_membres_sup.pdf
Télécharger
Détails
Aperçu
Toutes les techniques d'attaque (waza) avec les membres inférieurs
Attaques avec les membres inférieurs
techniques_offensives_membres_inf.pdf
Télécharger
Détails
Aperçu

Toutes les techniques d'attaque (waza) avec les membres inférieurs

Techniques de défense
techniques_defense_ blocages_partie_corps.pdf
Télécharger
Détails
Aperçu

Les techniques de défense et les parades de base (Uke Waza)

Positions du karaté
positions.pdf
Télécharger
Détails
Aperçu
Les principales positions que l'on rencontre en karaté (Dachi ou Tachi Kata)
Points importants en kata
points_importants_kata.pdf
Télécharger
Détails
Aperçu

Pour progresser en kata quels sont les points à bien respecter.

Lexique franco japonais
Lexique_japonais.pdf
Télécharger
Détails
Aperçu

Les principales techniques du karaté avec leur dénomination en japonais.

Histoire du karaté Shotokan
histoire_karate_shotokan.pdf
Télécharger
Détails
Aperçu

L'origine du karaté et de notre style Shotokan

Code de conduite du karateka
code_conduite_karateka.pdf
Télécharger
Détails
Aperçu

Le code morale qui encadre la pratique et le comportement de tous les karatékas.

 
 
Powered by Phoca Download