FFKADA
  • Les cours adultes reprennent 
    le samedi 9 h 30 - 10 h 30 et 10 h 45 11 h 45
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  • Les cours  enfants reprennent 
    le mercredi 14 h - 15 h et 15 h - 16 h
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  • « Nous traversons tous une tempête mais le temps viendra à s’éclaircir »
    Voir ce lien >>> Francis Didier  Président de notre Fédération.
    Dernières informations 15 JANVIER >>>Fédération Covid-19
  • "L'important est de progresser, chacun à son rythme, par rapport à soi et non pas par rapport aux autres. Nous savons que rien n'est acquis définitivement et qu'il convient de ne jamais perdre ni humilité ni patience."  Sensei Taiji Kase

VIDÉOS DE LA SAISON 2

 Quelques vidéos concoctées par Jean-Philippe pour ne pas trop perdre la main ou le pied en attendant le retour !

  • Up Next Vidéo2JP21
    Enchaînements simples en rythme et déplacement limité
  • Up Next Vidéo2JP20
    Kata Heian Shodan avec Tai Tabaki
  • Up Next Vidéo2JP19
    Les esquives en Kumité
  • Up Next Vidéo2JP18
    Décomposition de Yoko Geri
  • Up Next Vidéo2JP17
    La rotation des hanches.
  • Up Next Vidéo2JP16
    Association mouvement - appui
  • Up Next Vidéo2JP15
    Échauffement et variations sur un enchaînement
  • Up Next Vidéo2JP14
    Ancrage et stabilité dans les attaques
  • Up Next Vidéo2JP13
    Le kata Tekki Shodan
  • Up Next Vidéo2JP12
    Le timing en combat
  • Up Next Vidéo2JP11
    Rapidité et stabilité sur des séquences de kata
  • Up Next Vidéo2JP10
    Enchaînement multi-directionnel.
  • Up Next Vidéo2JP09
    Enchaînements pied - poing
  • Up Next Vidéo2JP08
    Coups de pieds de base
  • Up Next Vidéo2JP07
    Enchaînement progressifs de kumités
  • Up Next Vidéo2JP06
    Améliorer les rotations
  • Up Next Vidéo2JP05
    Technique Shuto Uke
  • Up Next Vidéo2JP04
    Travail de Oï Tsuki
  • Up Next Vidéo2JP03
    Travail sur Mae Geri
  • Up Next Vidéo2JP02
    Positions de base, ancrage
  • Up Next Vidéo2JP01
    Introduction à la saison N°2 ...