"L'important est de progresser, chacun à son rythme, par rapport à soi et non pas par rapport aux autres. Nous savons que rien n'est acquis définitivement et qu'il convient de ne jamais perdre ni humilité ni patience." Sensei Taiji Kase
VIDÉOS DE LA SAISON 1
Quelques vidéos concoctées par Jean-Philippe pour ne pas trop perdre la main ou le pied pendant le 1er confinement !
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Un enchaînement un peu plus long
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Trois séquences à enchaîner.
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Déplacements en combat et rotations
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Kihon multi-directionnel type examen
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Kihon multi-directionnel
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Suite et fin du kata Heian Oyo (3ème partie)
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Suite du kata Heian Oyo (2ème partie)
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Divers enchaînements poings et pieds
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Début du kata Heian Oyo (Kasé Ha)
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Karaté Défense Training quelques techniques à travailler pieds-poings
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Enchaînements multidirectionnels à partir de Heian Yodan.
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Kata Heian Yodan (4è)
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Enchaînement exécuté sur une petite surface dans différentes directions.
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Enchaînements extraits de katas ...
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Travail des hanches à partir de séquences extraites de katas