VIDÉOS DE LA SAISON 1

 Quelques vidéos concoctées par Jean-Philippe pour ne pas trop perdre la main ou le pied pendant le 1er confinement !

  • Up Next vidéoJP_21
    Un enchaînement un peu plus long
  • Up Next vidéoJP_20
    Trois séquences à enchaîner.
  • Up Next vidéoJP_19
    Déplacements en combat et rotations
  • Up Next vidéoJP_18
    Kihon multi-directionnel type examen
  • Up Next vidéoJP_17
    Kihon multi-directionnel
  • Up Next vidéoJP_16
    Suite et fin du kata Heian Oyo (3ème partie)
  • Up Next vidéoJP_15
    Suite du kata Heian Oyo (2ème partie)
  • Up Next Karaté Défense TrainingJP_02
    Divers enchaînements poings et pieds
  • Up Next vidéoJP_14
    Début du kata Heian Oyo (Kasé Ha)
  • Up Next Karaté Défense TrainingJP_01
    Karaté Défense Training quelques techniques à travailler pieds-poings
  • Up Next vidéoJP_13
    Enchaînements multidirectionnels à partir de Heian Yodan.
  • Up Next vidéoJP_12
    Kata Heian Yodan (4è)
  • Up Next vidéoJP_11
    Enchaînement exécuté sur une petite surface dans différentes directions.
  • Up Next vidéoJP_10
    Enchaînements extraits de katas ...
  • Up Next vidéoJP_09
    Travail des hanches à partir de séquences extraites de katas
  • Up Next vidéoJP_08
    Travail sur les positions de karaté
  • Up Next vidéoJP_07
    Précautions pour l'entraînement - échauffement
  • Up Next vidéoJP_06
    Kata Heian Nidan
  • Up Next vidéoJP_05
    Quelques techniques extraites du kata Heian Nidan
  • Up Next vidéoJP_04
    Quelques enchaînements ...
  • Up Next vidéoJP_03
    Faire un kata (Heian shodan) sur place ...
  • Up Next vidéoJP_02
    Améliorer les coups de pied ...
  • Up Next vidéoJP_01
    Première leçon en ligne. Tous en kimono ! ...
  • Up Next vidéoJP_00
    Contact de Jean-Philippe

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